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हेल्दी रहने के लिए हेल्दी ईटिंग सबसे जरूरी है। उत्तराखंड आयुर्वेदिक विश्वविद्यालय के एचओडी डॉ. अवधेश मिश्र का कहना है कि ऐसे कई हेल्दी फूड्स हैं जिन्हें रेग्युलर डाइट में शामिल करने से हेल्थ अच्छी रहती है। भारतीय परिवेश और मौसम के हिसाब से डॉ. मिश्र ऐसे 10 फूड के बारे में बता रहे हैं जिन्हें टॉप 10 हेल्दी फूड्स कहा जा सकता है और इन्हें रेग्युलर डाइट में शामिल करना चाहिए।
FARIDABAD NEWS 18 JULY 2025 ; GAUTAM : भारत स्काउट्स एंड गाइड्स फरीदाबाद के तत्वावधान में डी पी एस जी फरीदाबाद में स्काउट्स एंड गाइड्स के तृतीय सोपान कैंप में रक्त दान Read More...
FARIDABAD NEWS 18 JULY 2025 : GAUTAM ; शहर के सेक्टर-15 स्थित राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में शुक्रवार को एक विशेष निःशुल्क नेत्र जांच शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें हर Read More...
BALLABGARH NEWS 18 JULY 2025 : GAUTAM ; विधायक एवं पूर्व कैबिनेट मंत्री मूलचंद शर्मा ने आज नगर निगम अधिकारियों और बल्लभगढ़ के पार्षदों के साथ बैठकर विकास कार्यों की समीक्षा Read More...
FARIDABAD NEWS 18 JULY 2025 : GAUTAM : सेक्टर 7-C, फरीदाबाद वासी महिला ने साइबर थाना बल्लभगढ में अपनी दी शिकायत में आरोप लगाया कि 15 जुलाई 2024 को उसके पास एक कॉल Read More...
FARIDABAD NEWS 18 JULY 2025 : GAUTAM : साइबर ठग तकनीकी का गलत प्रयोग करके लोगों को ठगी का शिकार बना रहे है। ऐसे ही टेलिग्राम पर टास्क के बहाने धोखाधडी के एक मामले में साइबर Read More...
FARIDABAD NEWS 18 JULY 2025 : GAUTAM ; पुलिस चौकी बस अड्डा बल्लभगढ़ में रामबक्श वासी जीवन नगर पार्ट-2, फरीदाबाद ने अपनी दी शिकायत में आरोप लगाया कि वह ऑटो लेकर बल्लभगढ से गौ Read More...
FARIDABAD NEWS 18 JULY 2025 : GAUTAM : डीएलएफ इंडस्ट्रीज़ एसोसिएशन द्वारा पर्यावरण संरक्षण की दिशा में सतत प्रयासों की कड़ी में, इस वर्ष भी सेक्टर 32 स्थित बूस्टर पार्क Read More...
FARIDABAD NEWS 18 JULY 2025 : GAUTAM : पर्यावरण संरक्षण की दिशा में अहम पहल करते हुए एक पेड़ माँ के नाम अभियान को लेकर विद्यासागर इंटरनेशनल स्कूल तिगांव (घरौडा) ग्रामीण क्षे Read More...